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Servizio di Consulenza

La consulenza è un momento fondamentale, perché consente al personal trainer di raccogliere informazioni, somministrare dei test di valutazione, capire le aspettative, sondare le motivazioni del cliente e valutare possibili ostacoli al raggiungimento degli obiettivi.

Fare consulenza significa entrare in relazione con i bisogni della persona, per aiutarla a raggiungere i propri obbiettivi attraverso scelte strategiche e flessibili.
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Quali sono i vantaggi?

Ogni persona ha esigenze diverse da chiunque altro.

Grazie alla consulenza, il personal trainer e il cliente possono concordare degli obiettivi realistici e un piano di lavoro individualizzato a medio-lungo termine che sia efficace e sostenibile.

L’attività motoria che ne deriva diviene uno strumento valido per il raggiungimento di traguardi, siano essi legati alla salute psico-fisica della persona, o volti al miglioramento di abilità atletiche dello sportivo in genere.

A chi è rivolta?

L'attività di Personal Training è rivolta a tutti, indistintamente

Tutti coloro che intendono avviare un programma di allenamento, cambiare il proprio stile di vita, migliorare le proprie performance e imparare a stare bene con il proprio corpo in movimento.

In queste situazioni devono coordinarsi con il trainer per stabilire i contenuti e la posologia delle sessioni di lavoro, definire i costi e l’impegno necessario all’ottenimento dei risultati concordati.

Come funziona?

Chiunque intenda usufruire del servizio di consulenza dovrà compilare un questionario di raccolta dati volto a indagare la storia clinica passata e presente, le esperienze motorie pregresse, lo stile di vita e i risultati attesi.

Verranno poi individuati i bisogni della persona, le motivazioni che la spingono a intraprendere un percorso di attività fisica e la strada migliore da percorrere per il raggiungimento degli obbiettivi prefissati.

In seguito, il personal trainer proporrà una serie di valutazioni più approfondite mediante la somministrazione di test posturali e funzionali per sviluppare correttamente un piano di lavoro cucito su misura.


Controindicazioni

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